あつ～い

今日はダッシュ行く人がいなくて一人ダッシュ



いやぁ一人だとどんだけスピード出てるかわからんわ



一人でも構わず上は裸でダッシュしました





ジムでは汗ダラダラでシャドーにサンドバック



壮泰のミット





終わってからスタバで壮泰にご馳走になりクールダウンしました







俺、まだ子供の椅子にケツ入るんです





よかった～




何がよかったかわからないけどね