夜のBGMがカエルの鳴き声から
鈴虫たち、秋の虫の音に変わりました
今日は日中暑かったですが、、、
日が沈めば気持ちのいい風が入って
涼しいです![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
さて、今日は1日かけて食材整理をしました![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
賞味期限が遥か彼方昔に切れているものや
いつ封を開けたんだろう、、、
な、ものたちをごめんなさいして処分。
お母さん、おばあちゃん、
買いだめはやめてください。の願いを込めて。。。
そして、9月からはスーーーッキリした冷蔵庫でスタートしたいので!!
と、いうわけで
きょうのメニューは
冷蔵庫一掃キャンペーンメニュー!
✴︎オクラとトマトの押麦マリネ
✴︎ジンジャーチキンスープ
冷蔵庫や冷凍庫に眠っていた食材だけで
こーんなにカラフルな食卓になりました![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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イチオシはジンジャーチキンスープ
材料は
冷凍庫で眠ってた鶏胸肉
使いかけの生姜
塩
のみ!!!
チキンと生姜の出汁ってほんとに優しい味で
体もあったまるスペシャルスープ
一人暮らしの時は多めに作って
朝、雑炊に使ったりもしていました
添加物いっぱいの顆粒出汁を使わずとも
簡単に美味しい料理はたくさん作れます![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
もっともっと料理の腕磨くぞっ![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
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管理栄養士 優生