２００６年１１月から始まった
デイサービス・高田がっこうでの
お年寄りの方々とのレッスン。
今年で１１年目を迎えました(^^♪
昨日も今月最後のお稽古があったのですが
お年寄りの方々、暑さにも負けずお元気ですねぇ。
お元気だから、とーぜん、長生きですね。
長息→長生き
と言われていますよーに
「呼吸法」を中心に(^o^)／
「座骨」を意識して座るようにすると
体に余計な力が入らず
深い呼吸が出来るようになりますョ
…と
…と最後は今月のテーマ
裏拳左右打ち～しっかり拳を握って～
・細い棒を握るイメージで拳を作り
・頭を横に振って
・大きな気合を入れて
ってな感じで空手の技を行い
大いに盛り上がりました(^^)v
それはそーと
今回は随分参加人数が少ないですなぁ…？
僕の人気もなくなっちゃったかな…(T_T)
いえいえ違いました。
スタッフの方に伺うと１０人近くの方々が
権堂アーケードに「七夕飾り」を観に行っていると…
そこで、昨日は夕方のお稽古がなかったので
カミさんと一緒に権堂アーケードに行って
七夕飾りを観てきましたョ
毎年出展しているデイサービス・高田がっこう
ずっと連続入選を果たしておりましたが
今年はな、なんと「びんずる大賞」受賞
グランプリ
ですぞ
（パチパチパチ）
（パチパチパチ）んにゃ～素晴らしい＼(^o^)／
お年寄りの方々が皆で協力して作った
今年の干支・酉年にちなんで「鳳凰」と
大活躍の地元力士「御嶽海」関です。
これからも良い稽古して
益々お元気に