昨日、ゆうき【健康教室ＮＡＧＡＮＯ】の
今年最後のお稽古と忘年会を行いました。
今年最後のお稽古と忘年会を行いました。
今はお休み中のアッちゃん、ナオミちゃんも参加して
西野流呼吸法の基本、ゆうき対気、空手技の約束組手（技対気）、ミット稽古等
をやり大いなる「気の交流」を図りました。
西野流呼吸法の基本、ゆうき対気、空手技の約束組手（技対気）、ミット稽古等
をやり大いなる「気の交流」を図りました。
早めに終わっての懇親会は
ドクターズカフェ・ビーンズの桐山シェフが出張調理してくれた
美味しいお料理の数々に舌鼓を打ちました。
ドクターズカフェ・ビーンズの桐山シェフが出張調理してくれた
美味しいお料理の数々に舌鼓を打ちました。
塾創設時の話も出て、最後はビンゴゲームを行い豪華賞品？をゲットして
充実した稽古納めの会となりました。
充実した稽古納めの会となりました。