ニラとニンニクをたっぷり入れて作った～
餃子旨しｯｯ
旦那と子どもからも好評でした～
明日の体重測定が怖いなぁ
さてさて、今日の体重はと言うと～
60.1㎏
う～ん...減りもせず増えもせず...。やっぱり運動だけでは簡単に体重は落ちないかな??
今日食べたものは
朝
ご飯、目玉焼き２個昼
ご飯、野菜炒め夜
ご飯、餃子おやつ
アイスクリーム食事内容も考えなきゃいけないかな～??好きなものを食べて痩せる...理想的だよね～
ちなみに、今日は３歳の息子を足に乗せて腹筋と足の上げ下ろしを50回ほど～
息子は遊んでいると思ったのか、楽しそうにしてた～
私のエクササイズにもなるし、息子とのコミュニケーションにもなるから増やしていこうかな～
