みなさん、はじめまして(^-^)/
自称 心理セラピストの優希と言います
ここでは、精神的に疲れている人や悩んでいる人の
「こころ」を少しでも、軽く出来ればと思っています。
まず、私の過去を少し話しますね
10代の頃、毎日おびえて生活してました。
別にイジメにあっていた訳でもないんですが
妄想・・・というか、マイナスイメージというのでしょうか
ですから、食欲とかもあまりなくいわゆる「ガリガリ」でした
高校を卒業し、働くようになって・・・
つづく
過去にマイナス思考から
「自律神経失調症・離人症・パニック障害」を経験
現在、すべて克服し
「マイナス思考→プラス思考」に考え方を変え
自分なりに楽しく毎日を過ごしています。
その経験から、男性・女性かかわらず精神的に
つらい思いをしている方を少しでも救いたいと思い
このブログを立ち上げました。よろしくお願いします。