こんにちは
もりラボのユウコです
師走でお忙しい日々を
送っていることと思います
がんばってますよね
すごくえらいですよね
心の底から褒めて
よしよし
してあげたいのですが
ちょっと待って!
お休みも予定に
入れてますか?
のんびり休んで
好きな物食べて
好きな時に寝て
ゆるゆるしてますか?
大丈夫大丈夫
って思って
無理してますよね
やる事多すぎて
休むなんて
無理無理
って思って
心と体を酷使してますよね
でもねでもね
心と体の声を無視して
大丈夫って胡麻化していたら
ある時急にダウンしちゃいますからね
こんな風にね
ダウンしてもまだ
分かってなかった私に
休めのサインを教えてくれたのは
嗅覚でした
去年の今頃
嗅覚反応分析によって
休む事への
罪悪感はいらない
ちゃんと休もう
と気付かせてもらったのです
私は嗅覚によって知ったけど
どんな形でもいいから
心と体の声を無視せずに
休みも予定として
ちゃんと組み込んで
元気でいてくださいね!
読んでくださっているあなたへ
もりラボユウコからのお願いでした
本日は休みの私
チェックキットの発送をして
ないかもと諦めていた
鬼滅の刃の切手もゲット
すぐなくなっちゃう
63円切手はキラキラして綺麗
まだあった
かわいいスイーツ切手も
この後しっかり休んだので
こうしてブログが書けてます
だからね
ちょっとでいいから
休んでねーーーーー
心と体の声を
嗅覚からチェックして
休む罪悪感から解放されましょう
自分へのご褒美として
大切なあの人のために
嗅覚反応分析を
プレゼントしてみませんか
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