雨上がりの夕焼け・・・ここ数日にあった事

まずは１１月８日に午前１時０４分の地震・・・最初は震源地は静岡西部だったのが愛知県東部に変わりましたが、大きな被害が出たのは愛知県知多市近辺の様でした（汗）私が育った名古屋市も結構な震度の様でしたが、私が今住む地域は岩盤層が強いため、大きな被害も無く済みました（TVの速報では震度５弱と言う表示でしたが、ちょっと強めの震度３くらいかと思っていました）姉の次男が知多の方の仕事かと思って連絡したら、今月最初に別の関連会社に移動していた様で・・・「虫の知らせがあった？」のかと心配しましたが、復旧作業に駆り出されなくて済んだと安心していました（とは言え色々被害の出ていた地域もあったようなので、災害に合われた方にはお見舞い申し上げます）

ここ数日で一気に気温が下がったりしたので、病み上がりに近い私にとって気を付けなければと思って「寒冷順応」を意識しないうちに実行していました。人間の身体には他の動物と違い冬毛と夏毛の切り替えが退化しているので、冬の身体と夏の身体の切り替えが困難な部分があり・・・食事・運動・その他諸々のやり方で冬の身体に移行しないといけないようです。私が実践していたのは４１度から３８度までのお風呂に１０～１５分程度の半身浴から首まで使って温めるという方法を無意識にしていました。術後の痛みも痒みに変わっていますが、痒みがなかなか収まらないので今まで飲んでいた痛み止めを復活させたら・・・少しづつ改善されている様になっているので、もう少し痛み止めを飲んでみようかと思っています（もしかすると「身体の痒みは内臓の痛み？」と感じていました）

追伸です・・・何だかもう一つお題があったように思うんですが、記事を書く事に集中していたので何を書こうと思ったのか忘れてしまいました（大汗）今回の地震で改めて「防災の必要性」を改めて感じていました（携帯の防災アラートの後、田舎特有の防災無線がけたたましく鳴り・・・防災無線んお音量がセーブできずに暫くはうるさいままでした（苦笑）

編集後記・・・最近熊が民家に降りて来るだけでなく、鹿・猪などが農家の畑を荒らす事が多くなっているようです。これはこの所の天候不順で山に餌になる物が無くて下界に降りて来る事が多いようで、鹿は警戒心が強いのであまり昼日中には出て来ないようですが・・・イノシシは臆病な割に防衛反応が強い動物なので、人が近づいてくると突進・かみつきなどをするので充分に気を付けて欲しいと思います（指先をイノシシに向ける事で指を食いちぎられた事例もあるようなので、近寄らないで安全な場所に避難する事をお勧めします）・・・追伸を書いている間に思い出して良かったです（自爆）

鍋の日

好きな鍋料理は？

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私が子供の頃から「鍋」に関してはする事が無かったので、鍋の好みは解りません（汗）修業時代に屋台のおでんに憧れた事がありましたが、今では練り製品（ちくわ・はんぺんなど）は消化吸収が良いのでNGとまでは言わないにしても制限するように言われています（トマトジュースや野菜ジュースも同様の理由で制限されています・・・苦笑）

・・・私が一度食べてみたいと思うのは「野菜よりも魚の具が沢山入った鍋」です。子供の頃はビンボーでしたし嫁さんは山育ちなので出汁の出る具材よりも野菜が多いですから、義父さんの身体の事を思って薄味なのでイマイチもの足らず・・・豆板醤で少し辛味を付けて食べています（大汗）あと「鍋と言うとどうしても和風になってしまう」ので、あとは自分で開発するしかないのかと思っています。すいません・・・そろそろ仕事に戻ります（嫁さんの毛染めをしているので・・・大汗＆苦笑）

退院後の生活・・・

ここにある写真は入院中に使っていたベッドですが、退院後にこんなベッドが欲しいと思う事が何度もありました・・・なんと言っても「電動ベッド」で寝起きの時にアシストしてくれる機能は便利なんですよね（汗）ただこれに頼りきりになってしまうと運動能力が落ちてしまい、起きられなくなるのは目に見えていたので・・・自分の体力回復の為に自宅では布団にしていました。

退院後初の透析の日には嫁さん・息子・義父さんと山梨へ出かけると言う事で・・・透析に送り出された後の帰りは徒歩でお店まで帰る事になりましたが、タクシーを呼ぼうか考えているうちに到着していました（時間は１．５倍ほどかかりましたが、歩く事に関してはそれである程度の自信が付いたので・・・リハビリも頑張ろうと思いました）

食生活も今ではこの写真の３分の１程度の量しか食べられず、手術前の減量から合わせて１０㎏程度体重が落ちたため・・・今まで来ていた作業ズボンが緩くなり過ぎて、過去はいていたズボンが残っていたのを引っ張り出してはいています（ちょっときつめかもしれないですが、５cmほどウエストサイズが小さくなったズボンをはいています）

追伸です・・・「薄皮１枚分の回復力」でもやはり日にち薬なんで、くしゃみの時の激痛は無くなったんですが・・・術後の傷の部分が痒みに変わって、保湿剤を塗るように言われますがあまりに量が少ないので・・・市販の保湿剤を使っています（苦笑）来店してくれるお客様には「今リハビリ中です」と言って、入院中の話などを含めて無理のない程度に仕事を始めました。何の支障もなく仕事が出来るのは来年の春ごろになるのではないかと思っています（今年の冬は「古傷がぶり返すような痛みが寒さによって出て来る」と思っています・・・汗）

入院生活・・・最終

このお見舞いは・・・わざわざ名古屋から来てくれる家族ぐるみでのお付き合いのあるお客さんからのお見舞いです（ありがたい事です）もちろん退院してから頂いたのですが、そのお客さんも大病で「全身麻酔で内臓を弄った方」なので・・・術後の痛みへの理解は共通する事もありました（お客さんは胆のうで入院歴があります）

・・・さて「入院生活」ですが、入院している間に何かしようと思って娯楽モノ（ナンｓプレやウォークマン）を沢山持って行っていましたが・・・退院までには結局痛みで夜も眠れず、テレビカード（１００分１０００円）も４分のⅠしか使わずに払い戻していました（苦笑）どういう訳か解らないのですが、TV番組を見ても何の魅力も感じなかったので・・・スマホで深夜YouTubeを見たりゲームをしていました。夜中に痛みで寝返りがうてない時に、何か他の事で気を逸れすしかなかった事もあり・・・痛みで気を逸らす時には最適なアイテムでした。

追伸です・・・退院前日には抜糸も済ませたんですが・・・最近の抜糸って糸で縫う訳でなく、ホッチキスみたいな針で傷口を止めているそうで・・・今も時折お腹が痛むので針が残っていないのか心配したんですが、今日透析の看護士さんに見て貰ったら「深めのかさぶた」だと言われ、自然に落ちるまで待つ事とベルト部分で擦れる痛みには絆創膏で対応してくださいとの事でした（大汗）それでも痛みはなかなか解消されないのですが、術後取り除いた後に腎臓の後には腸が活発に活動範囲を広げているようで・・・今まで快便だった私が、これから便秘の苦労になる事を知る事になりました（便秘には大量の下剤を頂きました・・・大汗＆苦笑）今回結構飛ばして紹介しましたが、また何かの機会に紹介させて頂けたらと思います。

入院生活・・・その２

　

術後のイメージはこんな感じでした・・・腎臓摘出の手術が行われたのは午後の時間からだったので、３時間後に麻酔が切れても意識は朦朧としていて・・・これから来る術後の痛みや（身体拘束は無かったとしても）２４時間身体が動かせない状況は結構辛かったです。これは後から気付くのですが、腕には点滴・術後の腹部には血液が溜まらないように管が入っていたので・・・管が抜けるまでの３日間程度は完全睡眠なんて悪夢の様な感じでした。

入院初日に出たお昼の病院食です・・・この時はまだ手術前だったので完食できていたんですが、糖尿病食の割には思っているよりしっかり味付けしていたので普段食べているご飯の量より多めの１８０gも平気でしたが・・・術後の食事では身体が受け付けられずに、全体量の５分の１しか食べられず・・・退院前にようやく全体量の半分ぐらい食べられるようになりましたが、入院前のご飯の量（１５０ｇ）にはおぼつかず・・・市販のお粥や自炊で作った雑炊に乾燥野菜を混ぜて食べ、あとは惣菜を含めて全体で３００～４００gしか食べられなくなりました。

追伸です・・・今日摘出した腎臓の精密検査の報告を受けてきましたが、実際にその写真を公表できませんが・・・執刀医の先生の話から「小さくなっていた腎臓の周りに脂肪の塊が取り付いていて、その塊の中から出てきた腎臓の近くの腫瘍は中程度の細胞がんだった」と言う事で・・・（全適したので）がんの転移はないものの、しばらくはCTなどで検査が必要との事で・・・術後１か月後くらいに検査予約をするようです（執刀医の先生は個性的な＜声が大きい＞方なので、透析中に結果を話すのを躊躇していて・・・検査に異常が無ければそのままOKと言う事になるようですが、何かあったら後日呼出しがあるようです）まぁ私からしてみると「おちゃめな先生なんですが、結構周りに気を遣う先生」と言う感じで見た目に反して可愛らしかったです（爆）

入院生活・・・その１

本来は昼間に入院だったので、ありふれた景色になりそうな写真にはしませんでした（汗）さて、何から話そうかな・・・？

腎臓の腫瘍が少しづつ大きくなり始めていて「いつになったら除去するのか！」と泌尿器科の医師から催促され（？）決断したのが８月末なんですが・・・田舎の公共医院では手術するスペースは多くなくて、入院までに１か月半近く予約が取れませんでした。

入院にあたり窓際の部屋に通されたのですが後から後悔しました・・・と言うのも「築年数の古い建物で、冷暖房がセントラルヒーティングの為・・・朝から午前中の少しの時間は太陽光が強く入り冷房を強く入れないと大変なんですが、冷房の温度調節が難しくて大変でした（苦笑）入院の翌日が手術日だったので、術後は個室に移動していたのでその間の環境はどうだったのか解りませんが・・・術後満身創痍で個室から解放された時に「傷口に寒さが染みわたる感じで、思わず冷房のスイッチをオフ」にして同室の患者さんにも気遣って頂きました（大汗）

４人部屋とは言えナースセンターから一番遠い部屋だったので、ベッドが埋まる事も無く済みましたが・・・巡回時間や配膳・消灯が不規則になる事は仕方がないですよね（私にとっては「ただ痛い時間が流れて行っただけ」なのであまり深くは考えられませんでしたが、病室の多さの割に働く関係者の人数の少なさはちょっと過酷に思えました・・・苦笑）１日を三交代で働いているようですが、わざわざ田舎まで来てこの仕事内容なら「看護師の給料は良い」なんて言っている人は何を考えているのかと腹立たしくなります（私もヘルパーの真似事をした経験がありますから、それよりも過酷な仕事をしている病院関係者は本当に頭が下がります）

プラカードでの予告・・・

手短のご報告です・・・一応こんなプラカードを玄関先に掲げる事しました。

親しい人や入院前に来て頂いた常連さんにはご報告はしていたのですが、手術の件は書かない様にしました（余計な心配をかけてもいけないので・・・汗）相変わらず汚い字で自分ながらに焦っていますが、とりあえず内容が伝わってくれたら良いのかと思っています。

約1週間程度の入院になると思いますが、色々入院時の出来事なんかを記事に出来る様にしたいと思いますので・・・暫く記事更新はお休みします（スマホで記事更新が出来ないので・・・大汗＆苦笑）

雨の合間の稲刈り・・・

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ご無沙汰しています（汗）・・・ここ連日の雨が止んだタイミングで刈り入れをした場所があったので、さっそく撮影しました（他の場所ではまだまだ刈込をしていませんが、台風２７号の予想進路がどうなるかを見定めて稲刈りをする所が多いのかもしれません・・・汗）今年の米の生産量は上がると言う事で「古米より新米の方が安い価格で販売する」と言う現象が起きているようです（そう考えると「どうせ米問屋が蔵に溜め込んでいた」と言う風に勘ぐってしまいます・・・怒）米高騰以前の価格でなくても今の価格なら多少は手が出しやすくなっている様に思います（米の価格を急激に落とすと生産農家に負担がかかると思うので、生産者に負担のかからないようにして欲しいですし・・・昨年までの米を溜め込んでいた問屋さんには、何らかの形で生産者さん達に還元できるような対応をして欲しいものです。

飲食店業界でも米の相場が下がってきたことを喜んでいますが・・・その分この長雨で葉物野菜の高騰につながっていて「レタスの価格が昨年の倍」なんて言う話も出ているので、関係各所の飲食店さんは色々な工夫や努力をしているようです（頑張って下さい）政府が「食料品の消費税１％」と叫んでいますが、米以外の価格がほとんど値上がりしている状況で「１％の恩恵をどう感じるのか？」と言う事を知るべきなのではと思います（所詮は「お役所仕事」ですから・・・苦笑）

追伸です・・・話は全然変わりますが、入院まで１週間を切りました。入院までの間にどれだけ更新できるか解りませんし・・・退院してからは多分入院時期の内容を報告する事になると思います（汗）ちょっとの時間留守にするので、気長に待って頂けたらと思っています（大汗＆苦笑）ネタは一杯ある（？）と思うんですが、これから先は自分の体調と相談しながらやって行きたいと思っています。

さすが１００均・・・新しい「卵かけごはん」の提案

私の近くにはダイソーが無いのですが、セリアで「白身をメレンゲ状にして食べる卵かけごはん」の提案をしているので・・・「一体どんな食感になるのか？」興味本位で購入しました。まず白身と黄身を分けて、容器の横の突起状になっている部分はシャワーヘッドの様になっているので・・・それを思っているよりも少ない回数でメレンゲ状になったので、あとは黄身をのせて刻み葱・もみ海苔などを載せて食べると　「（栄養士の提案する）完全食に近い食品」になると言う事で試してみました。

卵かけごはんの味付けはかつお出汁醤油（２０％減塩）を少々を混ぜて食べてみました。白身がメレンゲ状になっているのでべた付かず、滑らかな食感になりました。朝急いでいる時は多分義父さんも見ているのでそこまで時間はかけられないので、昼食や夕食の時に気が向いた時に食べられる優れものとなりそうな予感がしています。だし醤油以外の食べ方についてもこれから先は試してみたいですね（アレンジが数限りなく出来そうな気がします）

追伸です・・・私自身は「卵かけごはん」がメインで購入した商品ですが、白身と黄身が分けられる事から何か他の料理としても使えそうなので・・・この商品の新たなる使い方を模索したいと思っています（黄身は何かと使えると思いますが、白身だけの使い方があれば知りたいですね・・・苦笑）取りあえず白身は「ラーメンスープの上に乗せて新しい醤油ラーメンの模索」をしてみようと思っています（汗）

秋風・秋分の日・上弦の月

最近ようやく心地よい夜風が時折吹き、ようやく秋の訪れを感じる事が出来ています（とは言えまだ昼は半袖でないと暑いですが）最近秋の鈴虫とかの鳴き声は聞けずのコウロギが鳴いているのが多く聞こえてきます・・・夏場暑すぎたせいか今頃になって「蚊」が舞い込んでくる事もあり、やはり異常気象なんと感じる事が多くなってきました（台風シーズンもまだまだ続きそうで、被災された方のはお見舞い申し上げます）

・・・さて、写真の月ですが秋分の日に撮影したのですが・・・この日が満月になるというのではなく十五夜（中秋の名月）が満月と言う事になると、満月に近い月と言う事になるので「上弦の月」と言う事になるんでしょうね（ちなみに新月から満月に至る月を「上弦の月」と呼び、満月から新月までを「下弦の月」と呼ぶそうです）一時期「毎月来る満月を追いかけていた頃に得た知識」が今ようやく使われて安心しました(笑)

追伸です・・・まだ収穫前の柿ですが、一部赤い柿があります・・・これは「カメムシにやられた柿」で、柿の実の表面に傷をつけて卵などを付けられたりすると参加が進み腐敗して先に落ちる様で・・・何だか今年はカメムシが大量発生しそうな予感がしてなりません（大汗＆苦笑）嫁さんの親戚筋に送る柿が少なくなるのを心配していますが、こればかりはどうにもならなくて・・・後は「運を天に任す」しかないようです（汗）ちなみにですがカメムシにやられた柿は先に落ちますが、他の柿には伝染しないので・・・あとは収穫時期にどれだけ残ってくれるかが問題になってくると思います。