突然ですが。
少し前から重曹水を飲んでいます
重曹ってわたしの中では、
お掃除に使うものと言うイメージだったのですが、
美容に詳しい知人の方が、
重曹水を飲み始めてから美容面でも健康面でもすごく調子が良くなったと言っていて、
自分でも少し調べてみたところ、
確かに良さそう！
重曹って凄いかも！
と思ったので、少し前から重曹水を飲む習慣を取り入れ始めています
なので、食用の大容量の重曹を購入！
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1日3gを超えない範囲で、
何回かに分けてお水と混ぜて飲んでいます
重曹水を飲む効果については、
このサイトが参考になりました
https://www.hawaiiwater.co.jp/column/diet/1256.html
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