自炊では糖質オフを心掛けてるわたしの…
愛用の調味料をリピート購入
全て、糖質制限シリーズの物です!
すき焼きのたれ、中濃ソース、ケチャップは、
一般的な物には砂糖がたっぷり使われていて、
糖質量もかなりの物
糖質オフ生活を心掛けるにあたって、
食材選びはもちろん重要ですが、
調味料が意外な盲点でとっても重要だと気付いてからは、
せっかく糖質の低い食材を使ったとしても、調味料のせいで糖質が高くなってしまったら元も子もないので、調味料にすごくこだわるようになりました
近所のスーパーでは手に入らないので、
わたしはいつもネット通販で購入しています
amazonは、
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