飲む日焼け止め＆美白！

毎日本当に暑くて、暑くて、暑くて、、
紫外線も強いので日焼け止めは欠かせませんが、
わたしは塗るタイプの日焼け止めだけでなく、
飲むタイプの物も併用しています



今、紫外線・日焼け対策で飲んでいるサプリはこの2種類

左はロート製薬から出ている『ヘリオホワイト』で、
塗る日焼け止めでは対策が難しい場所も含めて
全身の日焼け対策が出来ますし、汗や摩擦による影響も受けないので、
これを飲んでいるとやっぱり安心感が違います。


わたしは外出する30分前くらいに1錠と、
その後、4〜5時間後にもう1錠という感じに1日2錠飲んでいます

ヘリオホワイト 60粒｜美容 サプリ サプリメント ハトムギエキス デキストリン ビタミンB UVケア 美容補助食品 美容サポート 日焼け対策 価格：5832円（税込、送料別) (2019/8/6時点)

右は美白効果の高さで有名なポーラの『ホワイトショット』シリーズの飲む美白タブレットで、
通称“美白丸”とも呼ばれているほど、美白・透明感のUPに期待が出来る物。


こちらは日焼け止め効果はありませんが、
紫外線を浴びてしまった肌の美白や透明感を取り戻してくれる効果が期待できるので、
この時期は特に欠かさずに飲んでいます

POLA ポーラ ホワイトショット インナーロック タブレット IXS 60粒 (POLA-0511) POLA WHITE SHOT INNER LOCK TABLET IXS 美白丸 現行パッケージ 日本国内正規品 ☆3万円(税抜)以上ご購入で全国送料無料☆ JAN4953923305119 価格：6696円（税込、送料別) (2019/8/6時点)

ポーラのホワイトショットのシリーズは、
各美容雑誌でも評判がとってもいい化粧水もこの時期愛用しています

ポーラ POLA ホワイトショット LX 150ml [医薬部外品] 価格：10098円（税込、送料無料) (2019/8/6時点)

紫外線対策をしっかり行うことは、
目先の日焼けだけでなく、
将来の肌のエイジングにも大きく関わってくると思うので、
正直、、多少面倒くささはありますが、、忘れすに行いたいです