適当でいいやーってときのランチは

こんにちは♪
朝晩はすっかり秋っぽくなってきましたね(^^)

秋は大好きな食べ物がいっぱいで楽しみです☆
サツマイモ、カボチャ、きのこに栗、、、

実りの秋…
色んな面で実りがあるといいな♪


今日のランチは時間がなかったけど
お気に入りのお皿に盛り付けて(*^^*)


視覚でも満足度を高めます。

これ案外大事！

何でもいいやーってタッパーに入ったままとか、、

以前の私はやってましたが、それじゃあ自分が可哀想( ´△｀)

いつも文句言わずに頑張ってくれる自分の身体を大事にしてあげましょう☆


よく噛んで味わって(^o^)
適当にせず少し自分を喜ばせてあげて(^з^)-☆