キャベツダイエット

こんにちは♪ 雨が降ってきました(。・。・)ノ

さて、今日もキャベツダイエット☆

と言うほどではないですが(*´-`)

生野菜を摂取！

小腹がすいた時も、 チョコやクッキーと、生野菜これぐらいでは 満足感も栄養素も全く違います。

お菓子が欲しくなるのはただの癖。

身体が喜ぶものをお腹いっぱい食べれた方が 幸せ(^o^)

そして、そんな考えができる私ってステキ☆ と自分をほめてあげましょう(^_^)

夜はどんな食事にしようかなー♪