満腹感を得るために☆

今日は朝からキャベツいっぱい食べてます(^o^)
サラダにアンチョビ焼き☆
満腹感があってヘルシー(^^)

ビタミンCも豊富でお肌にも優しい。
食物繊維も多く含まれるので、
しっかり噛まないとお腹が張っちゃいます(。・。・)ノ

今日も暖かくていいお天気♪
午後も頑張りましょう(^_^)