鎧（よろい）

どこかの本に書いてありました

ストレスに向き合うため、ひとは

鎧（よろい）を身にまとうそうです

でも鎧を身にまとうことに慣れすぎて

それが本当の自分のように、思ってしまうそうです

時々鎧を脱ぐのがいいです、とありました

知らず知らずに、自分に無理をしてしまうというのは、こういうことなんだなぁと、本を読んで思いました

本当の自分は何なのか、見失いたくないですね。

みんなで、時々鎧を脱いで、

自分を大事にしようキャンペーン(^_^)えへへへ