宮古島への旅の目的の１つ♡
それは
フリーダイビングトレーニング！！
今回も、フリーダイブ伊良部の
あさきインストラクターにトレーニングしていただきました！
練習風景↓
水面でリラックス（無になり？）腹式呼吸で
息を大きく吸い込んだ後、
水面を2.3バタ足し一回水面でフレンツェルで耳を抜いてから
頭を真下にし、
垂直に潜っていきます
なぜ
スキューバダイビングや
シュノーケリングではなく、
フリーダイビングなのか
それは
ストイックでカッコいいから‼️✨
何の機材も使わず
自分の心肺機能と身体能力とメンタルで
海底に潜っていくという
その姿に、ロマンを感じます
そしてそして！いつもトレーニングでご一緒させていただいている、フリーダイバーの
お姉様方（と、いってもみなさんお若い）も、
皆様とーってもスタイル良くて美しいです
本当に、太っている人がいない！！
まさにマーメイド🧜♀️みたい💕
まだまだ、全然深く潜れないけれど、
フリーダイビングのトレーニングは、これからもずっと続けていきたいと思います
漫画新作出来ました♡
良かったら読んでね♡
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