一見、不可能っぽいことを、自分の意識や、チャレンジで、可能に出来たら、楽しいですよね！
筋トレで、カラダが思うように変わっていくことも、その1つだと思うのですが
女子には、もう1つ、楽しいことがあります
それは
アンチエイジング
じゃ・じゃ〜ん！！
すごい量でしょ⁉︎笑
お正月、実家に帰ったとき、
何げない普通の地元の小さなスーパーの、レジ前のカゴに、山盛りに陳列されていた、スーパーフード…
アサイー
（しかも、有機アサイー100パーセントのパウダー！）
そして、筋肉の成長を助けるのに欠かせない、
アルギニンを豊富に含む
マカ
なんと、280円で売られていました！！
目を見張る私。
アサイーは、美容、アンチエイジングに効果あるのはもちろん、
豊富な鉄分を含むため、
生理痛予防にも効果的なんです。
毎月、初日のみ酷い生理痛に悩んでいる私ですが、アサイーを積極的に摂り始めた途端、
ピタっと嘘のように、酷い生理痛が止まった
賞味期限を見ても、全然、期限間近じゃないので、びっくりして、もう夢中になってカゴに入れていたら、レジのおばちゃんが、
「え？それ、何かいいの？」
と、まじまじと不思議そうに聞いてきたので、理由を話したら
「こっちにも色違い（マカのこと）があるよ！」
と教えてくれました。
もちろん、マカも即買い！！
トレーニングの後にプロテインとシェイクして飲んでます
母と話して、
どうやら、仕入れてみたものの、
地元には圧倒的にお年寄りが多いため、
いまいち使い方がわからず人気がなく、結局売れずにセールに出されたのかなぁ？という見解だったのですが、
高価な人気のスーパーフードが、
破格の値段で手に入れることが出来て、大満足でした
↑こんな風にアサイーボウルにしても🥣いいけど、
気軽に、ヨーグルトにいれて、はちみつ🍯と混ぜて食べてもめちゃくちゃ美味しいよ
皆さんも、ぜひ、アサイー生活始めてみてね
お知らせです♡
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