4時間睡眠がベストな気がする。その次が、8時間??眠い。。。眠いと感じたら、いや、本当は眠くない、と自分を方向転換させることが大事。眠いのはまやかし。まやかしなんだ。バレンタインチョコ買ったらオマケについてきたやつ。チョコ食べよー