最近CXWORXでみっちりコアを鍛えています。
今月の、CXWORXの曲が、かなり、好きです
私がお気に入りなのは、サイドホ―バ―の時にかかる、
あの、大河ドラマのオープニングにかかるような、闘いの幕が、今・・・！！という感じの曲。
わくわくして、腕をすっと上げてこれから始まる闘いに備えます
あ～～～・・・筋トレ、したい
昨日は、久しぶりにボディヒーリングを受けてきたけれど、
これもまた、カラダがツイストされて、ほんと～～～に気持ちが良いです
今日はジムお休みだけれど、
明日は久しぶりのコンバット
最近、金曜日のコンバットにいけなかったので、
久しぶりに、ハッスルしてきます
TRFダンササイズの時にもらったお土産☆
ずっしり重い～（笑）。
アンクルウェイト？？って、いうのかな？
旦那くんに、これ、もらったよ～。どうしよう？といったら、
彼は、そっと私の手に、これをはめ、
お前は、これから、これをつけてウオーキングに行くのだ・・・よいな？
と、いいました。
はい・・・！といったものの、
これ、結構着ぐるみのぬいぐるみの手みたいに目立つし、
これつけて、ウオーキングしたりランしていたら、
わたし、どれだけ鍛えたいの・・・？みたいな。
明日コンバットのときに、
これでジャブしたりアッパーしたりしたら、
すごく効果ありそうですよね
今日は、地元のジムが休館日なので、
大人しく家でお仕事してま～す
