現在、種類の違うジムに2つ入会していますが
新たにこちらのジムに11月から通います‼️
きっかけは、前十字靭帯再建術をし、
激しい運動がしばらく禁止🈲だったため、
それまではいくら食べても毎日の運動量でカバーできていたのが
運動量が突然なくなった分だけカロリー増！！
結果、体重も激増‼️
やばいやばい！！
と…！！
美意識の高い友人が、体験に行って
「凄く良かったよー！！
良かったら、体験行ってみて！
多分好きだと思う！
」
と
ちょうど、筋トレと有酸素の組み合わせの
何かを始めたいと思っていて！！
と、いうか同年代の皆様
最近めちゃくちゃ、痩せにくくなってませんか⁉︎
筋トレだけじゃ、だめなんですよね…。
やはり、有酸素もちゃんと組み合わせないと！！
先日某ワークショップに行ったとき、
プロのカメラマンに撮影してもらい
見事に全体的に
プヨっていてかなりショックだった
戒めの為に記録
この日のカメラマンさんの腕が良かっただけに…
しかし、これからよ。
ここから作っていくのよ…
人生はメイキングストーリー。
ここからどのくらい絞れるか⁉︎
知ってた⁉︎
漫画家って、常に終わりを思い描いて
ストーリーを作っているのよ。
主人公が何をやりたいのかわかってないと
物語は始まらないし進まない、そして漫画作品そのものが作れないってこと。
よーくわかっている。
これって人生そのものなんだよ。
だから、プロになる前も、なってからも
厳しい世界で1人の人間の
ストーリーを思い描くその訓練はずっとしてきた。
だから、「もう年だ」とか「私にはムリ…」とか
自分で自分をマイナス方向に
設定しちゃう人って、未だによくわからない‼️
私は年齢はただの数字だと思ってる‼️
と、いうか
常に自分がどうありたいかで毎日生きてる。
だから最高の自分を今、この瞬間も
目指したいんだ。
がんばるのが好きだし前に向かってると生きてる‼️✨ってかんじる。
身体がいい方向に変わっていくのが最高に快感だから
私に老後などない！！
今をせいいっぱい、生きる‼️✨
漫画も筋トレも頑張るぞー💪🏋️♀️💪😍
Yes！！！！
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元気を出したい方
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