こんばんわ。

先週はたくさん食べすぎた週でした。
こちらをご参照ください



それでも!




なんとかぺたんこお腹




維持できてます😭😭



食べ過ぎ週は

とにかく食べる前に必ず

Amourenzyme

を飲む。



そしてその次の週はなるべく

酵素を夜に沢山飲んで

リセットしました。


2日ほどプチ断食しました

(18時〜寝るまでに 5〜6本飲む)


これでよく戻せたな😂


食べるのが好きな方

是非是非是非


Amourenzyme

飲んでみてください🫶