インフルエンザ流行り始めましたね。
周りでチラホラ聞くようになってきました。
私が人生で初めてインフルエンザにかかったのは、研究生として
大学の付属病院・針灸センターに通っていた時で
京都の学生用マンションを引き払って、実家から片道2時間強かけて車で通学していた時期でした。
よく片道2時間強もかけて車で、行ってたなーと今になって思いますが
もう研究終了までのこり2ヶ月だったので、早めに実家に引き上げたのです。
帰りの車の運転がとにかく辛くて
「なんでこんなにしんどいんだろう?」
と思いながらも運転
足がだるくて・・・・
その後は、今でも記憶に残るくらい
インフルエンザの辛さを思い知りました
その後の人生あと2回インフルエンザかかってしまいましたが
考えたら、インフルエンザかかってしまう時は、いつも、やらなきゃいけないことに追われ、睡眠を削っていた時期でした。
うがい
手洗い
睡眠
栄養
栄養は、もちろん
睡眠大事です。治すにも睡眠大事です。
あれ?体調おかしいな?と思ったら
身体あったかくして、早めに寝ちゃいましょう

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周りでチラホラ聞くようになってきました。
私が人生で初めてインフルエンザにかかったのは、研究生として
大学の付属病院・針灸センターに通っていた時で
京都の学生用マンションを引き払って、実家から片道2時間強かけて車で通学していた時期でした。
よく片道2時間強もかけて車で、行ってたなーと今になって思いますが
もう研究終了までのこり2ヶ月だったので、早めに実家に引き上げたのです。
帰りの車の運転がとにかく辛くて
「なんでこんなにしんどいんだろう?」
と思いながらも運転

足がだるくて・・・・
その後は、今でも記憶に残るくらい
インフルエンザの辛さを思い知りました

その後の人生あと2回インフルエンザかかってしまいましたが
考えたら、インフルエンザかかってしまう時は、いつも、やらなきゃいけないことに追われ、睡眠を削っていた時期でした。
うがい
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睡眠
栄養栄養は、もちろん
睡眠大事です。治すにも睡眠大事です。
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ゆふら

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