去年の11月から続けています
16時間ダイエット
そのため
ミュージカル座の稽古終わりにご飯を食べると
次の日は午後2時半とか３時に食べれることになり
そうなると稽古が始まってしまうので
ほぼ毎日夕方休憩に車内でお弁当生活
(糖質制限もあるからおにぎりやパンというわけにもいかず)
写真は
先日さえちゃん(彩輝なお)からもらったステーキソースで
豚肉とチンゲン菜とマイタケ炒め
そして
毎回持参してるのが
もずく酢
三杯酢と黒酢があるが
両方試して
私は三杯酢派でした
皆さんはとっちかな
そして
お弁当の一品ではまってるのが
オオゼキに売ってる
ヤンニョムチキン
こんな感じで色んなおかずを詰めています
最近は
出来立て、あったかい夕飯を食べれる時が
とても幸せに感じます
さぁ
今日も頑張ろう
これからの予定🗓️
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