オイルソムリエの資格をとったあやの（白城あやか）の本が出ました
（プレゼントして頂いちゃいました
）
）四人の子育てだけじゃなく、美しさも保ち、そして資格までとってほんと素晴らしい
そして
エゴマオイルも頂いて
身体によさそう
でもってこの写メを撮ろうとするとまた
この方が入ってきました
本にはお料理のレシピも載ってるので、今度このオイルも使って何か作ってみようと思います
さぁ
今日は先週に引き続き、よみうりカルチャーの教えです
今日の東京はかなり暑いらしいので、水分補給をして頑張って来まーす
今後の予定🗓️
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