土曜日の朝ごはんに、午後から健康セミナーへ。

土曜日の朝、大好きなぶどうにいちぢく♪

午後から丸の内の健康イベントに行ってきました。

女性が体の悩みを抱えながら毎日生きている報告を聞いて、栄養を考えて日々食事しなきゃと実感。

チアシードガールと一緒に(^ ^)