やっほ〜ひなです♡⃛
妊娠生活もだんだんと慣れてきて、
日々のちょっとした「癒し」や「安心感」
がとても大切に感じるようになりました
その中でも、私のリラックスタイムを
支えてくれているのが
“ドリンク”たちです☕✨
今回は、実際に私が愛用しているドリンクや、
妊婦さんに人気のものを紹介します💓
🌿1. ノンカフェインのルイボスティー
定番中の定番！
不妊治療からコーヒーや紅茶を
控えるようになり、
代わりに飲み始めたのがルイボスティー🍹𓈒𓂂𓏸
クセが少なくて飲みやすく、
ホットでもアイスでもOK！
抗酸化作用もあるので、
美容面もサポートしてくれる優れもの✨
ルイボス苦手だったけどこの商品だけは
ダイスキ♡⃛↓↓↓
🍇2.葉酸ドリンク
私が愛用している葉酸ドリンクは
美味しいから葉酸取るだけではなくて
デザート感覚に近い🍇
これが大好きでよく買います
カロリーオフ味変わらないから
売ってればカロリーオフ選んだりする
☕️3.ココア
飲みすぎは良くないみたいだから
週1とかたまーに飲んだりするのがココア♡⃛
ポリフェノールがたっぷりで
仕事中疲れてきた時に甘いココアで
自分を癒しています
ストロータイプが好きなのでこちらを
よく買います
これ買って牛乳で割ると
カルシウムとれるから尚いい🙆♀️
会社ではストロータイプ、家では割るタイプ
を飲んでる
森永さん美味しいのよね〜♡⃛
💦4.ポカリスエット
水分とらないとお腹が張ってきたりする
って見てからお水はなんか飲みたいと
ならなくてポカリスエットを飲んでいます♡⃛
けど通常のは甘すぎるのでコレが
オススメです✨
🐮5.牛乳
カルシウム沢山とらなきゃ！と思って
飲み始めた牛乳🐮🥛
パン食べてる時牛乳飲みたいなあ〜って
なるし相性抜群💓
以上、私の愛用ドリンクでした
美味しいしお子のために摂りたい
ドリンクたちです♡⃛
ぜひ真似してみてね〜
では（*＾-＾*）ノ~~ﾏﾀﾈｰ