本日AM１１時頃の室温＆湿度
宅トレで汗ダラダラです
シャワー浴びて
心身共に整いました
朝：もち麦ご飯、味のり、豆乳ココア、トマト
キュウリ、バナナ、温キャベツ、目玉焼き
間：無し
昼：梨＆スイカ、大根おろし、鮭、温野菜
もち麦ご飯、みそ汁
間：コーヒー、ロカボナッツ、ドライマンゴー
夜：おかず畑、野菜スープ、キュウリ＆塩昆布
茄子と鶏肉の煮びたし、もち麦ご飯、納豆
間：ヨーグルト、ブルーベリー
おはこんばんちは
今日も大量に
キュウリの収穫が出来ました
そのうち河童になっちゃうかも
この時期は
家庭菜園の収穫が多くて
食べても食べても
減りません