昨夜遅く帰宅した夫のお土産
お腹空いていなかったし
時間的に今食べるものな～と
今日の３時のおやつで頂きました
トースターで温めなおしたけど
やはり味は落ちますね
アップルパイ好きなんですが
ちょっと残念な気分
朝：もち麦ご飯、味のり、豆乳ココア、トマト
金柑、蒸しキャベツ、目玉焼き
間：なし
昼：オレンジ、大根おろし、鮭、蒸し野菜
もち麦ご飯、みそ汁
間：コーヒー、アップルパイ（マック）
夜：塩野菜タンメン（幸楽苑）
間：なし
今日は夫が早い帰宅
ラーメンを食べに行きたいと
久々に幸楽苑へ
なんか麺が変わった？
私は何とか完食したけど
夫は無理だった見たいで半分お残し
もう行かないかな～と言ってました
昔ながらのらーめんというコンセプトは無くなってしまったのか？
リニューアルしてるから
変わってしまったのかな？残念
おはこんばんちは
言うの飽きてきましたが
毎日暑いですね
私のブログを見て下さっている皆さんは
体調崩されていませんか？
私は久々に今朝
頭痛からの目覚めで最悪でした
いつもの如く朝ごはん食べて気が付くと治ってる
寝起きによる水分不足かな？
天気が不安定だからかな？
理由はともかく無理は禁物です
暑さもあり日々
食事をするのが苦痛になってます
普段は余裕で食べられるはずの量を食べるのがキツイ
しっかり食べないと倒れちゃうと思って
何とか頑張って食べています
以前は栄養は二の次で口当たりの良い
食べやすいものばかり食べ
夏痩せをしていました
で秋には大幅リバウンド
今現在のBMI的には太りたいところですが
体脂肪は減らしたい
変な太り方はしたくないので
バランス重視でしっかり食べたいと思います
まだ梅雨明けしていませんが
暑いの飽きました
早く涼しくならないかなぁ～