朝：もち麦ご飯＆ふりかけ、味のり、豆乳ココア、トマト、バナナ、蒸しキャベツ、目玉焼き
間：無し
昼：オレンジ、大根おろし、鮭、蒸し野菜、もち麦ご飯、味噌汁
間：コーヒー、チーズスティックケーキ
夜：青汁、煮物、煮豆、もち麦ご飯、納豆
間：ヨーグルト、ブルーベリー
今日も暑かったですね
広告の品を求めて
夕方の涼しくなってからお買い物に行って来ました
最近は昼間は引き篭もり
夕方涼しくなってから
少しだけ活動します
朝：もち麦ご飯＆ふりかけ、味のり、豆乳ココア、トマト、バナナ、蒸しキャベツ、目玉焼き
間：無し
昼：オレンジ、大根おろし、鮭、蒸し野菜、もち麦ご飯、味噌汁
間：コーヒー、チーズスティックケーキ
夜：青汁、煮物、煮豆、もち麦ご飯、納豆
間：ヨーグルト、ブルーベリー
今日も暑かったですね
広告の品を求めて
夕方の涼しくなってからお買い物に行って来ました
最近は昼間は引き篭もり
夕方涼しくなってから
少しだけ活動します