朝:もち麦ご飯&ふりかけ、味のり、豆乳ココア、トマト、バナナ、蒸しキャベツ、目玉焼き
間:無し
昼:金柑、大根おろし、鮭、蒸し野菜のバター炒め、もち麦ご飯、味噌汁
間:コーヒー、芋羊羹、甘納豆
夜:かぼちゃ煮物、青椒肉絲(風)、もち麦ご飯&納豆
間:ヨーグルト、ブルーベリー
怪しい天気の中
自宅周りの草取り
ちょっと見ない間に大きく育つ雑草![]()
抜いても抜いても
終わりなき戦い![]()
本日も早く帰って来た夫
天気悪いし買い物行くのも面倒だし
あるもので何とか作った
筍の代わりにジャガイモで使った青椒肉絲
気に入ってくれた様でホッとした




