朝:もち麦ご飯&ふりかけ、豆乳ココア、トマト、バナナ、蒸しキャベツ、目玉焼き
間:コーヒー
昼:キウイ、大根おろし、鮭、温野菜のバター炒め、もち麦ご飯、味噌汁
間:コーヒー、ビスケット
夜:海老の生春巻き、納豆、めかぶ、味噌汁、もち麦ご飯
間:ヨーグルト、ブルーベリー
本日も無事に朝散歩して来ました
朝散歩は気持ち良いね😊
夕飯間際に夫が帰って来た
卵かけご飯と味噌汁とししゃもがあれは良いと言うのでホッとしました
毎回思うのですが
いつ帰って来るのかわからないので
夕飯食べる時位は早く帰るって連絡出来ないものか
以前は作ってましたが
今日は◯◯の気分じゃ無いとか
夕飯いらないって事が多くて
子供が巣立つとほぼ同時位に
夫の夕飯は作らないルール😆
になった我が家です




