朝：豆乳ココア、トマト、りんご、蒸しキャベツ、全粒粉パン、チーズ、ジャム
間：無し
昼：野菜、豚ロース、ひらたけ、うどん（豚しゃぶ）、みかん
間：コーヒー、干し芋、アーモンドフィッシュ
夜：海老チリソース、ハンバーグ、雑穀米、味噌汁
間：無し
夫が食べたいと
コンビニで買って来たので
夕飯に食べました
ビーフシチューの方はお腹いっぱいで私はお残し
明日の朝食べるかな
夫は調子戻ったようです
明日は焼肉食べに行きたいと言ってるし
朝：豆乳ココア、トマト、りんご、蒸しキャベツ、全粒粉パン、チーズ、ジャム
間：無し
昼：野菜、豚ロース、ひらたけ、うどん（豚しゃぶ）、みかん
間：コーヒー、干し芋、アーモンドフィッシュ
夜：海老チリソース、ハンバーグ、雑穀米、味噌汁
間：無し
夫が食べたいと
コンビニで買って来たので
夕飯に食べました
ビーフシチューの方はお腹いっぱいで私はお残し
明日の朝食べるかな
夫は調子戻ったようです
明日は焼肉食べに行きたいと言ってるし