朝：豆乳ココア、トマト、りんご、蒸しキャベツ、ライ麦パン、チーズ、ジャム
間：無し
昼：ポンカン、大根おろし、鮭、温野菜のバター炒め、もち麦ご飯、味噌汁
間：無し
夜：納豆、きんぴらごぼう、めかぶ、焼き鳥風、もち麦ご飯、ミネストローネ
間：ヨーグルト、ブルーベリー
今日はお友達に誘われて
同県出身の無料観覧野外ライブを見に行って来ました
申し訳ないけど知らない人だし大丈夫かな？と少々不安はありました
息子ですと通用する若い？方だったので
行って見たら凄く楽しかったです
曲はわからなかったけど
盛り上がって楽しめました
盛り上げて上手なアーティストでした