食事記録

今日のメニュー

​朝：豆乳ココア、トマト、りんご、蒸しキャベツ、石窯全粒粉パン、チーズ、ジャム

間：無し

昼：ハンバーグ、雑穀米、味噌汁、温野菜

間：コーヒー、さつまいも

夜：きつね蕎麦

間：無し

今日の出来事

​今日は天気がイマイチで
家でゴロゴロしてしまった😅
明日から又気合い入れて頑張る

朝食