朝：豆乳ココア、トマト、バナナ、蒸しキャベツ、ライ麦パン、目玉焼き
間：無し
昼：ポンカン、レモンペッパーチキン、温野菜、雑穀米、味噌汁
間：コーヒー、ビスケット
夜：ポタージュで食べる豆と野菜、めかぶ、雑穀米、納豆
間：ヨーグルト、ブルーベリー
おかしいかもと思いながら
気にしないようにしてましたが
とうとう来てしまったかも
鼻水が止まりません😭
花粉のバカ〜
朝：豆乳ココア、トマト、バナナ、蒸しキャベツ、ライ麦パン、目玉焼き
間：無し
昼：ポンカン、レモンペッパーチキン、温野菜、雑穀米、味噌汁
間：コーヒー、ビスケット
夜：ポタージュで食べる豆と野菜、めかぶ、雑穀米、納豆
間：ヨーグルト、ブルーベリー
おかしいかもと思いながら
気にしないようにしてましたが
とうとう来てしまったかも
鼻水が止まりません😭
花粉のバカ〜