朝：豆乳ココア、トマト、バナナ、蒸しキャベツ、ライ麦パン、目玉焼き
間：無し
昼：みかん、カボチャサラダ、大根おろし、あじ、雑穀米、味噌汁
間：コーヒー、さつまいも
夜：きんぴらごぼう、納豆、めかぶ、雑穀米
間：ヨーグルト、ブルーベリー
今日は朝散歩のついでに
豆乳を買いに行った
いつもより安くなってたから2本購入
ところが良く見るといつもの特濃じゃ無かった
間違えた〜しかも2本買っちゃったよ
良く確認して買わなきゃですね
朝：豆乳ココア、トマト、バナナ、蒸しキャベツ、ライ麦パン、目玉焼き
間：無し
昼：みかん、カボチャサラダ、大根おろし、あじ、雑穀米、味噌汁
間：コーヒー、さつまいも
夜：きんぴらごぼう、納豆、めかぶ、雑穀米
間：ヨーグルト、ブルーベリー
今日は朝散歩のついでに
豆乳を買いに行った
いつもより安くなってたから2本購入
ところが良く見るといつもの特濃じゃ無かった
間違えた〜しかも2本買っちゃったよ
良く確認して買わなきゃですね