朝：豆乳ココア、りんご、蒸キャベツ、目玉焼き、パン
間：無し
昼：青汁、パスタ（キャベツ、ブロッコリー、豚角煮、混ぜ込みワカメ）
間：たべっ子どうぶつ
夜：ひじき煮、納豆、めかぶ、ちりめん山椒、雑穀米
間：ヨーグルト、ブルーベリー、蜂蜜
悪玉コレステロール＆お腹の贅肉を落とすべく脂質制限ダイエットを始めた訳だけど、休みの日は夫中心になる為中々成果が出ないし、平日は残り物の消費だし（先日のビーフカレーまだ残ってる）
目で見てハッキリと成果が現れないから不安にもなる
夫にもダイエットしてるのバレた
コレステロールを気にしてるって言ったにも関わらず
相変わらずコレステロール高いだろう
ってモノを食べたがる夫
早く数値下げて普通に食事を楽しめる日はやって来るのだろうか
健康診断の結果を知らないから何とも言えないけど
夫の方がかなりヤバそうに見えるんだけどな
取り敢えず半年は信じてやるって決めたから頑張るつもりだけど無駄に終わったらどうしよう