朝：食パン、目玉焼き、具沢山スープ（春雨、しめじ、菜の花、油揚げ、ワカメ）柿1/2
間：無糖紅茶
昼：パスタ（ペスカトーレ）
間：豆乳ココア、一口大福、小さなフィナンシェ
夜：具沢山スープ（マロニー、長ネギ、しめじ、キクラゲ、人参、卵）茹で里芋
間：ヨーグルト、ミックスベリー
今日の出来事
今日は６人でテニスでした
疲れたけど楽しかった〜
パートナーに恵まれてゲームは全勝でした
少しは昨日のお肉消化出来たかな
朝：食パン、目玉焼き、具沢山スープ（春雨、しめじ、菜の花、油揚げ、ワカメ）柿1/2
間：無糖紅茶
昼：パスタ（ペスカトーレ）
間：豆乳ココア、一口大福、小さなフィナンシェ
夜：具沢山スープ（マロニー、長ネギ、しめじ、キクラゲ、人参、卵）茹で里芋
間：ヨーグルト、ミックスベリー
今日は６人でテニスでした
疲れたけど楽しかった〜
パートナーに恵まれてゲームは全勝でした
少しは昨日のお肉消化出来たかな