甘いもの最高
無駄食いは身体に良く無いので
適度に賢く
食べます
これからもずーっと続くダイエット
食べる物に制限は掛けないけど
食べる量には気をつけて
頑張りまーす
皆さんのブログを見るたび
ダメダメな私で焦る気持ちはあります
幾度となくダイエットの経験があり
目標達成して元の食生活に戻ると
多かれ少なかられリバウンド
数値の減少はゆっくりかもだけど
食べたい物は我慢せず食べ
少しだけバランスや食べる量に気をつけて
永久に続くであろう健康と向き合って
頑張るので
応援してくれると嬉しいです
たいして面白くもないブログを
見てくださってる皆さん
いつもありがとうございます