今日の記録
朝：生刺身こんにゃく（酢醤油）、トマト、豆乳ココア
（朝が遅かった
）
間：珈琲ゼリー（ミルク付き）、アーモンドフィッシュ
昼：雑穀米、しらす、イワシ味噌煮缶＆ピーマン煮、ルイボスティー
間：無糖紅茶
夕：鶏もも肉のソテー、トマト、コーンスープ
間：無糖ヨーグルト、冷凍ミックスベリー、ハチミツ
今日の出来事
今日は4人でテニスして来ました
元々、運動神経も体力も無し
そんな私が唯一ハマったテニス
下手だけど楽しければいいじゃないって事で続いてる
今日嬉しかったポイントは
苦手なボレーで相手を振り回してゲット出来た一ポイントです
これだからテニスは辞められません
お昼ご飯
