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JR甲子園口大人女子のお稽古サロン
レッスンメニュー☆グルーデコ
☆縫わないふくさ
☆フラワーケーキ（シーズンレッスン）
7月・8月リクエストレッスン 今日は朝からリボンとバラの 復習をしておりました
どちらも なかなか難しいです
やっぱり 毎日コツコツが大切ですね
夕方は少し 岩盤浴へ
月1で 垢擦りをしていると 汗が出やすくなった気がします
「韓国の女の子は 毎月垢擦りしてるよ～」と担当してくれた韓国人のおばさんが 教えてくれました
ただ、あまり やり過ぎもよくないと聞きました。
どれぐらいのペースが いいのでしょうね？
お読みいただき、ありがとうございました