耳つぼダイエットを始めて昨日で１週間が過ぎた。
昨日はサロンに行き耳つぼの粒をはりかえてもらいました。
体重を量ると１週間で１．３kg減っていました。
頑張ってますね～～と褒められました！！
始めてよかった。。。この調子でがんばるぞぉーー
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今日はスリムサロンの日でした。
なんと３日で０．５ｋｇ痩せていました。
今まで何をしても痩せなかったのでこの結果は上出来です。
運動は苦手だけど少しやってみようかという気になってます。
おー前向き、前向き。。。
今日、はじめて耳つぼ体験してきたヾ(＠°▽°＠)ﾉ
私は耳に針か何かを貼るのかなと思っていたのですが米粒みたいな小さなものを耳に貼り付けるだけの簡単なものでした。
しかも痛くもかゆくもなく耳つぼをしていることさえも忘れてしまうぐらい違和感がない。
これを週2回かえて食事量を減らして栄養のあるプロテインなどをのみ体の調子を整えダイエットしていくという。
今日これからサプリメントやプロテインなどをのむ予定。。。
いったいどんな味なんだろうとちょっとドキドキ
頑張ってみます
今日の体重９０．６ｋｇ
ウエスト１０１cm