ブログネタ：水着姿になるために理想はマイナス何キロ？
参加中ε(o>Ω<)з ﾟ+｡:.ﾟκＯЙβДЙЩДﾟ.:｡+ﾟ ε(>Ω< o)з
彼に会って後ろ姿が確実に小さくなってるｺﾄを実感
小さくってか絞って引き締まった
って言った方が正しいね
(*-ω-)*´ω`)*-ω-)*´ω`)ｳﾝｳﾝ♪
体重も着実に減らしてるみたい
一時期は大台に乗ってしまってｼｮｯｸだったみたいだけど
きっと
自転車通勤してる成果が出たんだなと｡:+ﾟ*☆ｽｯｺﾞ─((,,>艸<,,))─ｲ♪☆*ﾟ+:｡
たしか年末より前からはじめてたから
(･｀д´･；)ｽ、ｽｺﾞｲ・・・。
仕事都合で地下鉄を利用することもあるけど
ざざぶりの
雨以外は自転車通勤らしいです雨の日はさすがに地下鉄で通勤してると思ってたんだけどにゃんと！Σ(ﾟωﾟ｀ﾉ)ﾉ
ざざぶりの
雨の日は
ｶｯﾊﾟを着て歩いて出勤してるんだとか
嘘ﾀﾞｧ～♪(≡∀≡σ)σ
ま∪ﾞ？(ﾟωﾟ; 彡 ;ﾟωﾟ)ま∪ﾞ？
ｷﾛ程の道のりを自転車では
分くらいだったかな
徒歩では１時間半ぐらいかけてるらしいま∪ﾞ？(ﾟωﾟ; 彡 ;ﾟωﾟ)ま∪ﾞ？
ΣΣ(ﾟд´;;ﾉ)ﾉ ｽｺﾞｽｷﾞ!!!
「通勤途中に事故に巻き込まれないよう気をつけて」
と言っておきました
©高校時代に地元の駅に向かう途中自転車に乗っていて
車と接触したことがあるからﾒｯﾁｬ不安になりました
©は何かやってるかと思いきや全くやっておらず
(;･´ω`･)-´ω-)‐´ω‐)反省㊥…
©は会社まで片道
ｷﾛあるので絶対に(ヾﾉ･∀･｀)ﾑﾘﾑﾘ
地元の駅まで徒歩
分※雪の日に早歩きで
朝からそんな時間はないし
何より朝から汗をかきたくない
でも確実に入社した時より１．５㌔増量
彼が撮った写真にp[【◎】]ω･´)写ってた
自分の後ろ姿が醜いと思ってしまった
ｽﾞｩｩ━━il||li (つω-`。)il||li━━ﾝ!!
水着は持ってても見せれるﾎﾞﾃﾞｨではない
Σ(゜д゜;)ガーン Σ(。д。;)ｉｉ ゴゴーン Σ(;゜д゜)ガーン
彼は細いと言ってくれるけど
乙女心としては
ｽﾚﾝﾀﾞｰﾎﾞﾃﾞｨで水着を着たい
(((○UωU)ﾉ"нｉ♪
156㌢の
©の理想的なﾌﾟﾛﾎﾟｰｼｮﾝﾊﾞｽﾄ 81,1㌢
ｳｴｽﾄ 59,3㌢
ﾋｯﾌﾟ 82,7㌢
太もも 45,2㌢
ふくらはぎ 31,2㌢
足首 18,4㌢
自覚してるけど
下半身がぶーちゃんだなと
｡ ･ ﾟ ･(｡´ﾉω･`)｡ ｳｳｩｩ
健康体型 54㌔
美容体重 48,7ｷﾛ
ﾓﾃﾞﾙ体型 45,5ｷﾛ
ｽｰﾊﾟｰﾓﾃﾞﾙ体型 43,6ｷﾛ
ちなみに
で検索理想の体重ﾁｪｯｸ表
∟ﾘﾝｸで飛びます(((((((っ･ω･)っ ﾌﾞｰﾝ
ｽｰﾊﾟｰﾓﾃﾞﾙ体型よりも体重を落とさないように
貧弱にならない程度に絞りたいと思います
┗|ｌ｀･ω･´ｌ|┛++頑張儿冫ノヾッ！++┗|ｌ｀･ω･´ｌ|┛
目標体重を書いたので
目標ﾏｲﾅｽ○㌔をにしました
(*ﾉω｀*)ゞｪﾍﾍ★
【｀ω´o】9｡o○（ﾖｼ!!）決意表明もしたし
それでゎ
おyasuみ
ｸﾘｯｸ
ρ゛(・・*) ぽちっとなっ