ブログネタ:食品カロリー表示、ちゃんと見る?
参加中私はちゃんと見る 派!
コンバンハ─(〃uωu人uωu〃)─☆゙
ダイエットダイアリーをはじめて
クール目に突入しました
※1クール90日間
゚+。(o'д'ノノ゙☆パチパチパチ。+゚
レコーディングダエットの一種かなぁ
始めた頃は毎食細かいカロリー計算をしてたけど
最近では少しサボリがちで
(・ω・;A)アセアセ…
でもね
だいたいのカロリーは頭の中に入ってたり
エヘヘ(*´・∀・`*)ゞ
チョット前までは
菓子パンのカロリーを見るのが好きだったんだよねぇ
だってェエェエェエェエ(゚Д゚ノ)ノエェエェエェエェ
ビックリするくらい
高カロリーだからねぇ
本当にシャレにならないくらい
ヒィ──(ノ)゚Д゚(ヽ)──!!
デニッシュ系は基本高いしね
あと
メロンパンもあなどれない
軽く450㌔㌍はあるからね
ガクブル((ノ)゚Д゚(ヽ))ガクブル
まぁ
美味しいものはカロリーが高い
これ基本( *´艸`)クスクス
でも
番大事なのは
カロリーに囚われすぎないこと
本当に大事なことは
バランス
あとは食べ合わせ
カロリーだけ抑えても
必要なものを摂取してなかったら
一緒だしねd(-ω・。)ネッ!☆


クリック
ρ゛(・・*)
ぽちっとなっ
