今日から2月

ブログネタ：一夜漬けする？参加中

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早いもので今日から

なんですね

ﾑﾀﾞに過ごしたなぁ

って(;･´ω`･)-´ω-)‐´ω‐)反省㊥…

慢性的な睡眠不足

です

平日は多くて4時間半

少なければ3時間ないときも

週末は7時間～9時間ほど寝てます

ｱﾗｰﾑがなくてもｼﾞﾘﾘﾘ━━《｡･｀┛´･｡》━━ﾘﾝ

だいたい7時間で目が覚めます

きっと

ﾁｬﾝには7時間の睡眠が必要なんでしょう

寝貯めはできないって言いますが

週末は

から起き上がれず

2時間ほど2度寝をしてしまいます

学生の頃はﾃｽﾄ勉強でよく一夜漬けしたけど

今では考えられないですね

睡眠時間がたとえ

3時間なくても

に入って寝ます

起きなきゃ

って気持ちで寝るので

そぉゆー時に限って

ｱﾗｰﾑより

早く起きたり(。-ω-)zzz. . . (。゜ω゜) ハッ!

ｽﾞｩｩ━━il||li (つω-`。)il||li━━ﾝ!!

睡眠って大事ですよねd(´д｀o)ﾈ♪

ﾁｬﾝが言うのもなんですが

の

月初めの

…

気分は思いですけど

頑張りましょう

それでゎ

いってきyasu