ダイエッターのゆぅチャン
1つだけ我慢出来ない物があります
ﾁｮｺﾚｰﾄです
最初は甘いものは全て断ってました
ハ━ヽ(○>♀<●)━ィ！
でも『世界一の美女になるダイエット』
ρ(w>ω
チョコレートを解禁にしました
チャント本に書かれてるカカオ70%以上
ってのをしっかり守って食べてます
.+*。♪ンマ(●´'σー'`●)ソォ♪。*+.
ダイエットにストレスって1番良くないですからね
カカオ70%以外にも効果的な『おやつ』が
ピーナッツ、ドライフルーツ
です♪*゜+´∀｀+゜*
ダイエットには良質な油が必要ってコトなんです
食べる時間も血糖値の下がりやすい
時間帯に
効果的に食べてます゜+。ゥフフ(o-艸-o)ゥフフ。+゜
だから実際体重はほとんど増えてません(｀・ω・´)ゞビシッ!!
以外でしょ(*ノω｀*)ゞェヘヘ★
ダイエットにストレスは大敵ですからね
1つだけ我慢出来ない物があります
ﾁｮｺﾚｰﾄです
最初は甘いものは全て断ってました
ハ━ヽ(○>♀<●)━ィ！
でも『世界一の美女になるダイエット』
ρ(w>ω
チョコレートを解禁にしました
チャント本に書かれてるカカオ70%以上
ってのをしっかり守って食べてます
.+*。♪ンマ(●´'σー'`●)ソォ♪。*+.
ダイエットにストレスって1番良くないですからね
カカオ70%以外にも効果的な『おやつ』が
ピーナッツ、ドライフルーツ
です♪*゜+´∀｀+゜*ダイエットには良質な油が必要ってコトなんです
食べる時間も血糖値の下がりやすい
時間帯に効果的に食べてます゜+。ゥフフ(o-艸-o)ゥフフ。+゜
だから実際体重はほとんど増えてません(｀・ω・´)ゞビシッ!!
以外でしょ(*ノω｀*)ゞェヘヘ★
ダイエットにストレスは大敵ですからね