新しい場所でのお話を
いただきました😊
有料老人ホームさんの
貸しスペースにて
とっても綺麗なところで、
地域の方に使って欲しいとのこと♡
ママさん、ベビちゃんと遊びにきませんか？
首が座る頃から、1歳くらいまで！
レッスンはこんな流れでいきます！
まずば自己紹介。交流
からのベビーマッサージ
(おうたベビマ)と言って、動揺してに合わせて
服の上から行うベビーマッサージ！
これは、パパやじじばばの接し方がわからない！とか泣いてしまう。なんて時にこのマッサージを覚えてもらったら
みたいに、みんな誰でもできるベビマ教えます
そして、ママ産後の体チェック
から、ママヨガ🧘♀️
ストレッチメインです
誰でもできる
難しくない動き👍
肩凝り、腰痛、猫背予防！
そしてベビーヨガをやり、
ゆっくりお話しながらお片付けです。
赤ちゃんがいますので、予定通りには
いかないもの！
臨機応変にレッスンします👍
持ち物は特別ありません。
動きやすい服装、水分、いつものお出かけバック
こちらよりお問い合わせ下さい♡