いま解くポイントは血管！と『宙に浮いたみたい』足取り

とことん不快をとり除き

身体の隅々まで循環促す

癒しやです音譜





触れるだけで
あなたを変える女神




私の秋色は
今年はラベンダー
むらさきな気分で
揃えています


腰まくらなんだけど

サロン用脚まくらにしてみた





これ気持ちいいのよ

ちょうど膝の後ろ辺り

いれると腰も楽









　血液循環不良になっている












ハート太い血液流れが悪くなりやすい
今週は脚の血行循環を高める


ハート血流循環たかめる血液が
　生成される場所の緊張を解く


ストレッチしながら
ツボ刺激す





夏から秋から寒くなって

くる身体へ移行期間は




太い血管も縮んみがち

だけら下半身を温めてください



おへそ冷やさないように

腹巻き始めてくださいね