ビジョンヨガ

今日は

岸和田のかじやまち亭での

ビジョンヨガ教室でした。


今月は新しい生徒さんが増えました

ウォーキングでかじやまち亭の前を通り
たまたま、かじやまち亭前のチラシを見て

お電話くださったのです！


ゆったりとしたビジョンヨガは

緊張して強張った体をゆっくりしっかりと

伸ばしてほぐして…
とっても気持ちいいので

途中で

みんなとっても眠～くなっていきます。

最後にタッチセラピー

二人ずつペアになって

深～い所でつながって

やっぱり、眠～く…

終わると体が軽くスッキリします

帰りには近くのいなばやさんで

クリームあんみつを食べてしまいました(*^_^*)


来月のお稽古は

８月２１日（土）午後２時～ です。


癒～美クラブ　０５０ー３６０５ー４１９０
http://www.yu-bi-c.com