こんにちは。
東京西新井アーユルヴェーダセラピストの上野由美子です。
８月よりサロンでは、妊活サポートのメニューを加えました。
今は、３組の内１組のご夫婦が不妊症に悩まされていると言われています。
ＴＶのコマーシャルにも妊活サポートのためのサプリメントが出ているくらいです。
妊活中の友人などに聞くと
結婚当初は、何も考えていなく、すぐに妊娠すると思っていました。
２年、３年が過ぎると病院に行き、検査をするとホルモンバランスの異常が見つかり、薬を処方されました。
数値は、正常に戻りましたが、なかなか上手くいきません。
２年、３年が過ぎると病院に行き、検査をするとホルモンバランスの異常が見つかり、薬を処方されました。
数値は、正常に戻りましたが、なかなか上手くいきません。
こんな声が、聞けました。
他にも、もう諦めているので…。
と話す方もいます。
実際、私も不妊治療経験者です。
２年間、病院に通いましたが、今のように情報を知りえたりなどコミニュケーションを取るような場所もありませんでした｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
今は、ネットなどで、調べることも出来ますが、実際は、不安を抱えている人が多いようです。
アーユルヴェーダでは、個々の体質を考慮して、その方に合った方法で、アプローチをしていきます。
身体が冷えやすく、食欲にムラがあり、便秘気味の人。
仕事をバリバリにこなして、テキパキとした行動をとる人。
マイペースで、行動をもゆったりしている人。
身長が高い人。
歯並びが悪い人。
それぞれ、体質の違いで、性格や体の特徴に違いが出ます。
先ずは、ご自身の体質を知って頂き、食事の内容や日常生活に注意点などお話ししていきます。
そして、お身体へのアプローチは、体内に溜め込んでしまった余分な物を排出しやすいカラダ作りをしていきます。
今月は、
妊娠できる身体を作る♡ー５キロの体質改善を目指します。
せっかく妊娠しても、お腹の中で赤ちゃんが育たない、とても残念な結果になってしまうことも…。
その中の１つに、太り過ぎが原因があります。
太っていると汗をかきやすかったり、冬でも薄着で過ごしたりと体温が高そうに感じますが、
実は、基礎体温が低い人が多いんです。
あなたも、ダイエットなどの挑戦したことがあったら、ジムやエステサロンで基礎代謝って測ったことはありませんか？
基礎体温が低い人は、
基礎代謝も低い、、、
そうすると、脂肪が燃えにくい状態なのです、、、
暑がりな人は代謝が良いイメージですが、 熱を作り出しているのではなく、
脂肪が熱を蓄えて発散されないため、汗をかいて体温を下げようとしています。
脂肪は熱を生み出しにくく、さらに脂肪によって血流が悪くなりますので、実際には体が冷えてしまうことになります。
赤ちゃんを育てるイメージ、、、には、なかなかほど遠い感じがしますよね？
そう、子宮はふかふかに準備する必要があるのです。
また、卵胞ホルモンが脂肪に蓄積されてしまうと、
排卵を起こしにくくすることに加え、
ホルモンを運ぶ、たんぱく質(筋肉)が少なく、ホルモンの流れが鈍くなっていきます。
ホルモン分泌が一番気になるところですが、熱を伝えにくい脂肪は冷えの原因となり、 血行不良やむくみも引き起こして悪循環になってしまうんですね(^^;;
そんな自分から卒業して、赤ちゃんを迎え育てるための体質改善ダイエットを始めませんか？
無理なダイエットには、体調を崩してしまったり、リバンドでさらに体重が増加してしまったりということも…。
先ずは、ご自身の体質を知って頂き、その方にあった食事や日常生活の過ごし方で改善していきます。
また、体内の余分なものを排出しやすいオイルを使用して、排出しやすいカラダ作りをしていきます。
体の中からキレイになって、ふかふかなお布団のような子宮で、赤ちゃんを迎えませんか‼︎
【妊娠できる身体を作る♡－５キロの体質改善】
※２週間に１度のペースで通って頂きます。
・５回のアーユルヴェーダトリートメント
・体質のカウンセリング
・食事指導のサポート
・消化を上げるスパイスのアドバイス
・脂肪燃焼効果の高いサプリメント付き
５回 150000円
※２週間に１度のペースで通って頂きます。
・５回のアーユルヴェーダトリートメント
・体質のカウンセリング
・食事指導のサポート
・消化を上げるスパイスのアドバイス
・脂肪燃焼効果の高いサプリメント付き
５回 150000円
《施術の流れ》
１，カウンセリング（６０分）
ご自身の体質をチェックし、現在の体の不調や日常の過ごし方などお聞きします。
２，足浴（１０分）
お着替えをして頂き、フットバスで筋肉の緊張を緩めていきます。
３，ヘッドマッサージ（１０分）
体全体を緩めるために、たっぷりのオイルを使って、ヘッドマッサージを行います。
４，お体のオイルマッサージ（７０分）
痩身効果の高い、薬用オイルを使用し、全身をケアしていきます。
５，遠赤外線ドームサウナにて発汗（３０分）
薬用オイルが体内の余分なものをコーティングして、汗と共に一気に体の外へと排出を促します。
６，シャーワー、お着替え（２０分）
汗やオイルは、シャワーにて流して頂き、身支度を整えて頂きます。
７，アフターカウンセリング（３０分）
お身体に触れて感じた事、食事メニューや日常生活の過ごし方など、お話しさせて頂きます。
トータルで約４時間となります。
※２回目以降は、３時間となります。
【特 典】
・食事メニューのサポート
毎日の食事内容をメールにて、サポートさせて頂きます。
・スパイスの活用
その方に合ったスパイスを使用したレシピをご紹介
・脂肪燃焼効果の高いサプリメント付き
２週間に１度のペースで通って頂き、妊娠できるカラダの準備をしていきます。
但し、生理中（４日目まで）のオイルマッサージはできませんので、日程を調整させて頂きますので、お気軽にご相談ください＾＾
今回は、８月のスタートの方には、自宅でセルフケアができるようマッサージオイルや、セルライトに働きかけるガルシャナと呼ばれる絹の手袋が付きます。
■日程のご案内■
【８月２５日（土）１０時スタート】
２回目：９月８日、３回目：９月２２日、４回目：１０月６日、最終日：１０月２０日
【８月２６日（日）１０時スタート】
２回目：９月９日、３回目：９月２４日（祝日）４回目；１０月７日、最終日：１０月２1日
【８月２８日（火）１０時スタート】
２回目：９月１１日、３回目９月２５日、４回目１０月９日、最終日：１０月２３日
２回目：９月８日、３回目：９月２２日、４回目：１０月６日、最終日：１０月２０日
【８月２６日（日）１０時スタート】
２回目：９月９日、３回目：９月２４日（祝日）４回目；１０月７日、最終日：１０月２1日
【８月２８日（火）１０時スタート】
２回目：９月１１日、３回目９月２５日、４回目１０月９日、最終日：１０月２３日
あなたの身体を本気で変える準備を、そろそろしていきませんか？
終了後にはご自身のの体質も分かり、笑顔いっぱいになります…。
尚、体験という事で、１回コースもご準備しました。
１８０分 30000円
※食事指導のサポートは、付きません。
妊娠のためのダイエット１回コースのご予約は、こちらからお願いします。
アーユルヴェーダってなに？
そんな方には、講座もございます。
９月１７日（祝日）妊活のためのアーユルヴェーダ理論講座も募集中です。
個人サロンですので、癒しの空間を独り占めできますよ。
初回は、４時間たっぷりとお話をしましょうね。
アーユルヴェーダサロン ゆう
～女性専用サロン～
●足立区梅島３－３１－４
●西新井駅より徒歩２分
【定休日】水曜日
【営業時間】１０：００～２１：００
最終受付１８：００
マタニティメニュー
妊活サポートメニュー
お客様の声
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お問い合わせ、お申込み
最新の予約状況
Tel：０９０－８４３２－８４９８
お電話もお気軽にどうぞ。
こちらのサロンには、足立区はもちろん、荒川区、北区、中野区、杉並区、世田谷区、品川区。
埼玉県草加市、川口市、加須市、熊谷市、幸手市。
神奈川県、群馬県、新潟県、宮崎県、鹿児島県からもお越しいただいています。
隠れ家なような場所にあり、普段着で気軽に通えるサロンです。
そして温かい手で癒されてみませんか？
～女性専用サロン～
●足立区梅島３－３１－４
●西新井駅より徒歩２分
【定休日】水曜日
【営業時間】１０：００～２１：００
最終受付１８：００
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こちらのサロンには、足立区はもちろん、荒川区、北区、中野区、杉並区、世田谷区、品川区。
埼玉県草加市、川口市、加須市、熊谷市、幸手市。
神奈川県、群馬県、新潟県、宮崎県、鹿児島県からもお越しいただいています。
隠れ家なような場所にあり、普段着で気軽に通えるサロンです。
そして温かい手で癒されてみませんか？